小林メンタルクリニックは精神科、神経科、乳幼児の発達、学校での適応、情緒問題での相談や憂鬱、無気力、不眠、摂食障害、職場での人間関係などの悩みなど様々な相談に乗っていきます。また教育機関、精神衛生相談などのコンサルティングや勉強会なども行っています。
クリニックでは自律訓練教室というものを行っています。現代社会はストレスの時代となっています。ストレスの大きさや感じ方は人それぞれです。ただその対処の仕方によっては心やからだの不調からの病気が起こってしまうこともあります。今の病気がさらに進行をしてしまう可能性もあります。
そこで自律神経法というものを取り入れています。自律神経法とは緊張や不安を和らげていくことで、こころとからだに安定を得ていきます。そこから心身の不調を改善していきます。また自律神経やホルモンのバランスが安定していくことで、病気に対しての予防効果や健康作りにも役立てていきます。訓練によって座禅と同じく上半身を冷たく下半身を熱くという状態にしていきます。不眠症・冷え性・食欲不振・下痢・便秘・月経不順・更年期障害・緊張性頭痛・高血圧・胃炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍・慢性疲労・アトピー・心身症・不安神経症・動悸・対人恐怖症・乗り物恐怖症などの方は一度相談ください。
小林メンタルクリニックの所在地は愛知県名古屋市東区葵3丁目18-15・坂角葵ビル3階にあります。JR・地下鉄千種駅から徒歩数分のところにあります。診療時間は月火木金午前午後、土午前になります。午前は9時から12時、午後は15時から18時が基本になります。土曜は9時から14時までで通しになります。水日祝は休みで予約の方が優先になります。初診の方は必ず電話予約をすることとのことです。
精神健康問題、過食拒食、家族問題、うつ病、ストレス、対人、幼児発達、ADHDや自閉症などの発達障害、思春期、自立訓練などを希望する方は相談ください。
参考資料・出典
小林メンタルクリニック：http://www.kobayashi-clinic.jp/index_n.htm
